علمي

آموزشي-تربيتي وعلمي

شنبه ۰۸ اردیبهشت ۰۳

رمضان ماه ميهماني خدا

ماه ميهماني خدا
گرما و تشنگي، گرسنگي و بي حالي، بي خوابي و... بله كمي سخت است دل كندن از عادتهاي زميني.ورق اما زود بر مي گردد.
اينجا نقطه آغاز پرواز است.
لذتي هر چند اندك در عبادتت پيدا مي شود.
ساز قلبت كوك و اشتهاي دلت باز مي شود.
آرامشي بي نظير وجودت را فرا مي گيرد.
آرامشي كه از هر كسي سراغش را مي گرفتي و كسي نشاني از آن نداشت.
در شب قدر دلت قدري جان گرفته است.
بالهايت پُر مي شود از احساس پرواز.
شادمانه ترين سرودها را با اشك شوق زمزمه مي كني.

رمضان ماه خداست و چه تماشايي است روي ماه خدا. پيشواي پاكان، پيامبر عزيز تر از جان(ص) مي فرمايد: "اگر بندگان از بركت ها و حقايق ماه رمضان آگاهي مي يافتند، آرزو مي كردند كه رمضان يك سال باشد". آري اگر پرده از چشمان بشر كنار مي رفت و بركت لحظه هاي اين ماه مبارك را مي دانست تمام عمر سر به سجده سپاس از خداوند عالم مي گذاشت. روزه را به جان مي خريد انسان اگر مي دانست خداوند چه تحفه اي براي لبهاي خشكيده روزه دارن فراهم آورده است. لحظه اي پا بر زمين نمي گذاشت اگر مي دانست در شبهاي اين ماه در آسمان چه خبر است.

اين دهان بستي دهاني باز شدتا خورنده‌ي لقمه هاي راز شد
لب فرو بند از طعام و از شراب
سوي خوان آسماني كن شتاب
گر تو اين انبان ز نان خالي كني
پر ز گوهرهاي اجلالي كني
طفل جان از شير شيطان باز كن
بعد از آنش با ملك انباز كن
چند خوردي چرب و شيرين از طعام
امتحان كن چند روزي در صيام
چند شبها خواب را گشتي اسير
يك شبي بيدار شو دولت بگير

التماس دعا

سوالات تستي كل كتاب رياضي هفتم

سوالات تستي كل كتاب رياضي هفتم

جهت دريافت روي لينك زير كليك نماييد:

http://uppc.ir/do.php?filename=148248607238651.pdf

كاربردهاي رياضي دردنياي واقعي

كاربردهاي مباحث رياضي دردنياي واقعي

جهت دريافت فايل روي لينك زيركليك نماييد:

http://uppc.ir/do.php?filename=148137430416791.pdf

طرح درس كلي رياضي هفتم

طرح درس كلي رياضي هفتم بانقشه مفهومي واهداف آموزشي وحيطه محتوايي

براي دريافت مطالب روي لينك زيركليك كنيد:

http://uppc.ir/do.php?filename=148137453753641.pdf

تغذيه درمدرسه

نكاتي راجع به تغذيه دانش آموزان درمدرسه



 

 

 

تغذيه كودك - تغذيه باعث رشد و تكامل بچه ها مي شود و همچنين در سلامت آن ها نقش بسيار مهمي دارد. اين مسئله در هنگام مدارس ممكن است دچار مشكلاتي شود كه بايد با دقت حل شوند چرا كه در صورت بي توجهي مي تواند باعث بروز بيماري هاي مختلفي در فرزند شما شمود.

مصرف صبحانه:

تغذيه سالم كودكان را در دوران مدرسه بهتر است از خانه و با وعده صبحانه آغاز كنيد. صبحانه تامين كننده انرژي صبحگاهي براي فرد بوده و با صرف صبحانه مي توان به آغاز يك روز پر انرژي اميدوار بود. بررسي ها ارتباط معناداري بين عدم مصرف صبحانه و افت تحصيلي در دانش آموزان گزارش مي كنند.

مهمترين دلايلي كه موجب عدم مصرف صبحانه مي شوند، نداشتن زمان براي صرف صبحانه و يا بي ميلي دانش آموز عنوان مي شود. بر اين اساس توصيه مي شود خانواده هاي گرامي، شام را زودتر صرف كرده و امكان خواب آرام را براي كودك در شب هنگام فراهم كنند تا كودك صبح روز بعد زودتر از خواب بيدار شود و اين خواب كافي مي تواند همراه با صرف زود هنگام شام، موجب افزايش ميل كودك به صرف صبحانه شود.

بهترين مواد غذايي كه مي تواند در صبحانه همراه با نان صرف شوند، عبارتند از: تركيبي از پنير و گردو، كره بادام زميني و عسل، خامه و عسل و كره و عسل. در صورت تمايل كودك، مصرف آبميوه هاي طبيعي و شير نيز انتخاب هاي مناسبي براي اين وعده مي باشند.

ميان وعده هاي مدرسه:

گاهي اوقات والدين توجهي به تغذيه ندارند و براي ميان وعده تنقلات مضر را در كيف بچه ها قرار مي دهند. اما اين نگراني وجود دارد كه با ادامه اين روند، پس از مدتي، كودكان ديگر ذائقه شان در مورد مصرف مواد غذايي مناسب تغيير يافته و به مصرف فرآورده هاي غذايي روي بياورند.

اين فرآورده ها كه در بسياري از موارد داراي مقادير زيادي از انرژي مي باشند، داراي مقادير اندك و نامناسبي از ريزمغذي ها بوده و تعادل مناسب را در برنامه غذايي كودك ايجاد نمي كنند.

بر اين اساس بهتر است مادران گرامي، ساندويچ هاي خانگي با همان تركيبات ذكر شده در صبحانه و نيز انواع ميوه هايي كه شسته شده و درون كيسه فريزر آماده مصرف مي باشند، را براي كودك به عنوان ميان وعده مدرسه تهيه و درون كيف او قرار دهند.

بايد بچه ها را به خوردن آب تشويق و ترغيب كنيد. نوشيدني هاي شيرين مثل سانديس و آبميوه هاي مصنوعي براي يك رژيم غذايي سالم توصيه نمي شود. مصرف سه وعده در روز لبنيات براي تامين كلسيم مورد نياز بدن ضروري است. بهتر است تا حد ممكن از لبنيات كم چرب استفاده شود.

زمان صرف ميان وعده ها:

به دفعات شاهد هستيم كه كودكان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف ميان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به مصرف آن ها مي كنند. اين مصرف ديرهنگام مواد غذايي موجب مي شود تا كودك اشتهاي كافي براي صرف ناهار نداشته باشد.

از معلمين عزيز بايد درخواست كرد تا صرف ميان وعده ها را به كودكان يادآوري كنند. بر اساس توصيه هاي موجود در فاصله زماني ۲-۵/۱ ساعت قبل از صرف وعده هاي غذايي اصلي، مصرف هر نوع ماده غذايي ممنوع است. اين مواد غذايي شامل تنقلات، انواع ميوه، آب ميوه و حتي شير و شير كاكائو نيز مي باشد. مصرف هر يك از اين اقلام مي تواند اشتهاي كودك را براي صرف غذاي اصلي كاهش دهد.

مدرسه رفتن آمادگي رواني مي خواهد

مدرسه رفتن آمادگي رواني مي خواهد


والدين چگونه مي‌توانند كودكشان را براي ورود به مدرسه آماده كنند؟
خانواده اولين بستر و عامل رشد و پرورش قواي مختلف كودك به حساب مي‌آيد. پدر و مادر با روش‌هاي تربيتي و ارتباطي خود شرايط و مقدمات پرورش استعدادهاي دروني كودك را فراهم مي‌كنند و هرچه خود را بيشتر به توانايي‌ها و مهارت‌هاي لازم براي فرزندپروري تجهيز كرده باشند بهتر و موثرتر از عهده اين امر برخواهند آمد. ورود به مدرسه نيز نه تنها آمادگي كودك، بلكه آمادگي پدر و مادر را نيز طلب مي‌كند؛ يعني والدين آماده قادر به ايجاد آمادگي در كودك هستند.
اين آمادگي‌ها چگونه بايد ايجاد شود؟
آمادگي جدا شدن، چه قبل از مدرسه و چه بعد از مدرسه، بايد بين پدر و مادر و كودك ايجاد شود. يعني پدر و مادر با آموختن مهارت‌هايي به فرزندشان اين اعتماد به نفس را در او ايجاد مي‌كنند كه كودك بتواند ساعاتي دور از والدين باشد و اين تجربه را كسب كند كه عدم حضور يا خروج آنها از خانه براي ساعاتي، نه تنها اتفاقي ايجاد نمي‌كند كه شايد بعد از آن به بهتر شدن روابط ميان آنها نيز منجر بشود. به همين دليل روان‌شناسان توصيه مي‌كنند كه بايد كودك را قبل از سنين ورود به مدرسه در زمان‌هايي كوتاه به مراقب جديد يا مهدكودك بسپاريد يا به بهانه خريد براي مدت كوتاهي بيرون برويد تا كودك تنهايي و جدايي از مادر را تجربه كند. در عين حال، مي‌توانيد از تجربيات خوب زمان تحصيل‌تان براي كودك بگوييد تا از مدرسه تصوير مثبتي در ذهنش بسازد. از طرفي، اجازه دهيد تا كودك شما بداند كه مي‌فهميد چقدر سخت است كه انسان از كسي كه تا اين حد دوستش دارد جدا شود اما زياد با او همدردي و دلسوزي نكنيد.
هنگام ترك كودك، چه؟ رفتارمان در اين شرايط چگونه بايد باشد؟
هنگام ترك كودك بايد او را ببوسيد و نوازش كوتاهي كنيد و با خوشرويي از او خداحافظي كنيد. البته مراسم خداحافظي و ترك كودك را خيلي طولاني نكنيد. بر احساسات دلسوزانه خود غلبه كنيد و چند بار نرويد و برگرديد اما پس از بردن كودك به مهد يا مدرسه مدتي آنجا بمانيد، سپس كودك را با معلم يا دانش‌آموزان تنها بگذاريد و به خانه برگرديد. در عين حال، فراموش نكنيد كه دزدكي و يواشكي ترك كردن كودك بزرگ‌ترين اشتباه است. اگر هم كودك تحت هيچ شرايطي حاضر نشد روز دوم مدرسه برود، براي او فعاليت‌هاي تفريحي و سرگرمي فراهم نكنيد.
چه توصيه‌اي به والدين بچه‌هاي كلاس‌اولي داريد تا كودكشان را از لحاظ رواني براي ورود به مدرسه آماده كنند؟
كودك را از شرايطي كه ايجاد نگراني مي‌كند، دور كنيد و بدانيد كه با برخورد آرام، منطقي و خالي از ترس شما با مدرسه، كودك شما نيز با آرامش بيشتري موقعيت جديد را مي‌پذيرد. در عين حال، يادگيري را امري شيرين و لذت‌بخش نشان دهيد. پدر و مادري كه با فراگرفتن چيزي جديد شاد و خوشحال مي‌شوند و اين شادي را در محيط خانه نشان مي‌دهند در واقع به كودك مي‌آموزند كه يادگيري و كشف همه را خوشحال مي‌كند و اصولا امري جذاب و خوشايند است. كارهاي ساده خانه را انتخاب كرده و انجام آن را به عهده كودك بگذاريد و موقعيتي فراهم كنيد تا كودك بتواند با موفقيت آن كار را به سرانجام برساند. اين كار علاوه بر ايجاد حس مسووليت، اعتماد به نفس و انگيزه كودك را براي پيگيري و انجام كارهايي كه به عهده او گذاشته مي‌شود بالا مي‌برد. توجه داشته باشيد كه براي ايجاد عادت مطالعه در كودك هيچ چيزي موثرتر از وجود پدر و مادري نيست كه در حضور و همراه با كودك مطالعه مي‌كنند و مطالعه را امري لذت‌بخش نشان مي‌دهند. با كودكان‌تان صحبت كنيد و به صحبت‌هاي آنها گوش دهيد. براي كودك قصه بخوانيد و در مورد آن به گفت‌وگوي دوطرفه بنشينيد. با اين كار مهارت كودكتان را در نشستن، گوش دادن، صحبت كردن و دقت و تمركز افزايش مي‌دهيد.

 

حالا اگر همه اين كارها را انجام داديم و باز هم كودكمان رغبتي براي رفتن به مدرسه پيدا نكرد، چه؟
اگر پس از گذشت 2 هفته كودك هنوز آرام نگرفته است و مشكلات هنگام جدايي ادامه دارد يا صبح‌ها قبل از جداشدن از مادر و رفتن به مهدكودك يا مدرسه ناراحتي‌هاي جسمي مكرر مانند سردرد، دل‌درد، سرگيجه، حالت تهوع، استفراغ، تپش قلب و... دارد، حتما بايد مشاوره تخصصي‌تر دريافت كند؛ چرا كه اضطراب جدايي به سال‌هاي ابتدايي مدرسه كشيده شده و با فعاليت‌هاي متناسب رشدي و سني كودك تداخل مي‌كند. البته همان‌طور كه گفتم اكثر كودكان تنها پس از گذشت چند روز از آغاز مدرسه با محيط جديد آشنا مي‌شوند و مشكلي نخواهند داشت.
حرف آخر
فراموش نكنيد كه اضافه شدن فعاليت‌هاي مدرسه نبايد به حذف ديگر نيازهاي كودك مثل بازي، گردش يا تماشاي تلويزيون منجر شود؛ بلكه انجام تكاليف مدرسه بايد در كنار ساير نيازها و علايق كودك برنامه‌ريزي شود و اين برنامه را شرايط و وضعيت داخل خانواده شما مشخص مي‌كند و هيچ برنامه ثابت و قطعي در اين مورد وجود ندارد. به فرزندتان اطمينان دهيد كه در زمان‌هايي كه او در خانه نيست اتفاق خاص و جذابي در خانه نمي‌افتد. در اين صورت فرزندتان با خيال راحت‌تر ساعت‌هاي حضور در مدرسه را مي‌پذيرد. در كنار همه اين نكات، روز اول مدرسه را به روزي خاص براي او تبديل كنيد. برنامه‌هايي ترتيب دهيد كه كودك به آن علاقه ويژه‌اي دارد يا كار جذابي كه تا به حال انجام نداده است، برايش برنامه‌ريزي كنيد. داشتن خاطره خوش از رفتن به مدرسه مهم‌ترين تجربه‌اي است كه بايد به دنبال ايجاد آن باشيد.
منبع:www.salamat.com

رابرت كخ باكتري شناس معروف

 "رابِرْتْ كُخْ" باكتري‏ شناس معروف آلماني و كاشف عامل بيماري سِل 


رابرت كُخ باكتري شناس و پزشك برجسته آلماني در 11 دسامبر 1843م در شهر هارتْزْ آلمان به دنيا آمد. وي پس از پايان تحصيلات خود در رشته پزشكي، مطالعات و تحقيقات گسترده‏اي را درباره علل برخي از بيماري‏ها هم‏چون وبا، سل و سياه زخم آغاز كرد. كُخ پس از تكميل روش كشتِ ميكروب‏ها، آن‏ها را به وسيله رنگ كردن در زير ميكروسكوپ مشاهده كرد و پي برد كه باسيل‏هاي بسيار كوچكي در خون گوسفند يا حيوان مريض وجود دارد. كخ عاقبت توانست با پرورش و نگهداري اين باسيل، نظريه خويش را اثبات نموده و سرم اين مرض را بسازد. اين عمل باعث شد كه از تلفات زياده از حد احشام جلوگيري شود. كخ در سال 1880م به عضويت شوراي سلطنتي بهداشت برلين انتخاب گرديد و از آن پس تحقيقات خود را براي كشف ميكروب سل كه از ديرباز به طاعون سفيد مشهور بود، آغاز كرد. اين مطالعات در نهايت منجر به كشف ميكروب سل در 24 مارس 1882م شد و كُخ پس از چندي اعلام كرد كه مي‏توان همه جانداران را در اثر تلقيح اين سرم از امراض مختلف مصون داشت. در سال 1905، كخ به دليل تلاش در راه گسترش علم و كشف باسيل سل، موفق به اخذ جايزه نوبل پزشكي شد و دانشمندان زمان، پس از تاييد نظرات او، وي را در شمار بزرگ‏ترين مكتشفين قرار دادند. كخ سفرهاي زيادي به افريقا براي تحقيق درباره مرض خواب، مالاريا و طاعون انجام داد و دريافت كه مرض خواب كه هزاران افريقايى را به كام مرگ كشانده بود، در اثر نيش پشه‏اي به نام تسه تسه است. به تدريج كخ در اثر فعاليت زياد و ناراحتي‏هاي ناشي از آن مريض و ضعيف گرديد، تا اين‏كه كاشف سل كه خود نجات دهنده جان ميليون‏ها انسان بود در 27 مه 1910م در 67 سالگي بر اثر مرض سل درگذشت. رابرت كُخ بدون شك بعد از لويي پاستور كاشف پني‏سيلين، بزرگ‏ترين ميكروب شناس دنيا است و خدمات ارزنده او در راه بسط علم، هيچ‏گاه از يادها نخواهد رفت.

تاريخچه دانش رياضي

دانش رياضي درچه زماني وتوسط چه كساني متولدشد؟


تاريخ را معمولا غربيها نوشته اند، و تا آنجا كه توانسته اند آن را به نفع خود مصادره كرده اند. بنابراين  نمي توان انتظار داشت نوادگان اروپائياني  كه سياهان آفريقا را در حد يك حيوان پائين آورده و آنها را به بردگي كشانده اند، آنها را انسانهائي با سوابق كهن تاريخي و علمي معرفي نمايند. 
البته اين كلام مصداق كلي ندارد، و فقط اشاره به جريان حاكم در تاريخنگاري غربيها دارد.  اگر به تاريخ آفريقا نگاه كنيم،

·     قديميترين شئ رياضي از 35000 سال پيش از ميلاد در سوازيلند كشف شده.

·     قديميترين مثال حساب از 6000 سال پيش از ميلاد در زئير كشف شده.

·     هرم عظيم گيزا كه يك شاهكار مهندسي است، حوالي سال 2650 پيش از ميلاد درمصر ساخته شده.

·     پاپيروس مصري 4000 ساله معروف به مسكو، حاوي مطالبي از هندسه است.


لازم به اشاره است كه، يونانيان نيز مباني رياضي را از بابليان به ارث برده‌اند.

رياضيات مدون در حدود 2000 سال قبل از ميلاد مسيح ، توسط بابليان بوجود آمد . در آن زمان بابليان نتايج جبر مقدماتي را يكجا جمع كردند. اما رياضيات به مفهوم واقعي و امروزي آن ، در سرزمين يونان و در قرنهاي 4 و 5 قبل از ميلاد ايجاد شد. به تدريج توسعه يافت، اوج رشد آن در قرن 17 با بوجود آمدن هندسه تحليلي و حساب ديفرانسيل و انتگرال بود. اما در قرن 19 تجديد نظر كلي و پيشرفتهاي فراوان در اين علم بوجود آمد. 

تاريخچه عددصفر

تاريخچه عددصفر

يكي از معمول ترين سئوالهائي كه مطرح مي شود اين است كه: چه كسي صفر را كشف كرد؟ البته براي جواب دادن به اين سئوال بدنبال اين نيستيم كه بگوئيم شخص خاصي صفر را ابداع و ديگران از آن زمان به بعد از آن استفاده مي كردند. 
اولين نكته شايان ذكر در مورد عدد صفر اين است كه اين عدد دو كاربرد دارد كه هر دو بسيار مهم تلقي مي شود يكي از كاربردهاي عدد صفر اين است كه به عنوان نشانه اي براي جاي خالي در دستگاه اعداد (جدول ارزش مكاني اعداد) بكار مي رود. بنابراين در عددي مانند 2106 عدد صفر استفاده شده تا جايگاه اعداد در جدول مشخص شود كه بطور قطع اين عدد با عدد 216 كاملاً متفاوت است. دومين كاربرد صفر اين است كه خودش به عنوان عدد بكار مي رود كه ما به شكل عدد صفر از آن استفاده مي كنيم. 
هيچكدام از اين كاربردها تاريخچه پيدايش واضحي ندارند. در دوره اوليه تاريخ كاربرد اعداد بيشتر بطور واقعي بوده تا عصر حاضر كه اعداد مفهوم انتزاعي دارند. بطور مثال مردم دوران باستان اعداد را براي شمارش تعداد اسبان، ... بكار مي برند و در اينگونه مسائل هيچگاه به مسئله اي برخورد نمي كردند كه جواب آن صفر يا اعداد منفي باشد. 
بابليها تا مدتها در جدول ارزش مكاني هيچ نمادي را براي جاي خالي در جدول بكار نمي بردند. مي توان گفت از اولين نمادي كه آنها براي نشان دادن جاي خالي استفاده كردن گيومه (") بود. مثلاً عدد6"21 نمايش دهنده 2106 بود. البته بايد در نظر داشت كه از علائم ديگري نيز براي نشان دادن جاي خالي استفاده مي شد وليكن هيچگاه اين علائم به عنوان آخرين رقم آورده نمي شدندبلكه هميشه بين دو عدد قرار مي گيرند بطور مثال عدد "216 را با اين نحوه علامت گذاري نداريم. به اين ترتيب به اين مطلب پي مي بريم كه كاربرد اوليه عدد صفر براي نشان دادن جاي خالي اصلاً به عنوان يك عدد نبوده است. 
البته يونانيان هم خود را از اولين كساني مي دانند كهدرجاي خالي ,صفر استفاده مي كردند اما يونانيان دستگاه اعداد (جدول ارزش مكاني اعداد) مثل بابليان نداشتند. اساساً دستاوردهاي يونانيان در زمينه رياضي بر مبناي هندسه بوده و به عبارت ديگر نيازي نبوده است كه رياضي دانان يوناني از اعداد نام ببرند زير آنها اعداد را بعنوان طول خط مورد استفاده قرار مي دادند. 
البته بعضى ازرياضي دانان يوناني ثبت اطلاعات نجومي را بر عهده داشتند. در اين قسمت به اولين كاربرد علامتي اشاره مي كنيم كه امروزه آن را به اين دليل كه ستاره شناسان يوناني براي اولين بار علامت 0 را براي آن اتخاذ كردند، عدد صفر مي ناميم. تعداد معدودي از ستاره شناسان اين علامت را بكار بردند و قبل از اينكه سرانجام عدد صفر جاي خود را بدست آورد، ديگر مورد استفاده قرار نگرفت و سپس در رياضيات هند ظاهر شد. 
هنديان كساني بودند كه پيشرفت چشمگيري در اعداد و جدول ارزش مكاني اعداد ايجاد كردند هنديان نيز از صفر براي نشان دادن جاي خالي در جدول استفاده مي كردند. 
اكنون اولين حضور صفر را به عنوان يك عدد مورد بررسي قرار مي دهيم اولين نكته اي كه مي توان به آن اشاره كرد اين است كه صفر به هيچ وجه نشان دهنده يك عدد بطور معمول نمي باشد. از زمانهاي پيش اعداد به مجموعه اي از اشياء نسبت داده مي شدند و در حقيقت با گذشت زمان مفهوم صفر و اعداد منفي كه از ويژگيهاي مجموعه اشياء نتيجه نمي شدند، ممكن شد. هنگاميكه فردي تلاش مي كند تا صفر و اعداد منفي را بعنوان عدد در نظر بگيريد با اين مشكل مواجه مي شود كه اين عدد چگونه در عمليات محاسباتي جمع، تفريق، ضرب و تقسيم عمل مي كند. رياضي دانان هندي سعي بر آن داشتند تا به اين سئوالها پاسخ دهندو در اين زمينه نيز تا حدودى موفق بوده اند . 
اين نكته نيز قابل ذكر است كه تمدن ماياها كه در آمريكاي مركزي زندگي مي كردند نيز از دستگاه اعداد استفاده مي كردند و براي نشان دادن جاي خالي صفر را بكار مي برند. 
بعدها نظريات رياضي دانان هندي علاوه بر غرب، به رياضي دانان اسلامي و عربي نيز انتقال يافت. فيبوناچي، مهمترين رابط بين دستگاه اعداد هندي و عربي و رياضيات اروپا مي باشد.

ليست سايت هاي حاوي مقالات علمي

دسترسي به مقالات علمي،پژوهشي،دانشجويي،آموزشي،تربيتي ونشريات

 

جهت دريافت فايل درادامه مطلب كليك كنيد: